飲み会や子供との遊び、滑舌の練習にもぴったりな早口言葉。本記事では、簡単で面白いものから、プロも噛む「激ムズ」レベルまで、厳選した早口言葉70個をレベル別に一覧で解説します。
早口言葉って、いざやろうとすると「生麦生米生卵」くらいしか出てこなくて……。もっと盛り上がる面白いネタや、激ムズな言葉を一覧で見たいです！
お任せください！この記事では、思わず笑ってしまう面白いネタから、舌がもつれる激ムズレベルまで、たっぷりとご紹介します。
まずは、その場がすぐに盛り上がる「面白い早口言葉」から順を追って確認していきましょう！
- 【一覧】思わず笑える！面白い早口言葉
- 【初級編】子供も言える！簡単・定番の早口言葉
- まずはここから！有名な早口言葉
- お子さんと楽しむ簡単な早口言葉
- かんたんな言葉で遊べる幼児向け早口言葉
- 【上級編】プロも噛む？！難しい・激ムズ早口言葉
- ゲーム感覚で挑戦！難しい早口言葉
- 難易度MAX！激ムズ早口言葉
- ギネス認定！世界一難しい早口言葉
- 【番外編】かわいい関西弁や高齢者向けの早口言葉
- かわいい響きの関西弁の早口言葉
- 懐かしい言葉で楽しむ高齢者向け早口言葉
- 早口言葉が上手くなる！滑舌を良くする練習方法
- 口角をきちんと上げる
- 母音をはっきりと発音する
- 苦手な部分だけ繰り返す
- 早口言葉を行うメリットとは？
- 早口言葉は何歳から遊べる？
- 子どもが早口言葉を行うメリット
- 高齢者が早口言葉を行うメリット
- 早口言葉に関するよくある質問
- 面白い早口言葉から激ムズレベルまで網羅して楽しもう
【一覧】思わず笑える！面白い早口言葉
「こんな早口言葉があるの？！」と、思わずツッコミを入れたくなるような、個性派で面白い早口言葉を6つ集めました。意味を想像しながら発音すると、余計に笑えてきて難易度が上がりますよ。
| 面白い早口言葉 | 読み方・ポイント |
|---|---|
| にゃんこ、子にゃんこ、孫にゃんこ | （にゃんこ、こにゃんこ、まごにゃんこ） かわいらしい響きですが、「にゃ」の連続で意外と噛みやすいです。 |
| シチュー死守しつつ試食し、視聴中 | （しちゅーししゅしつつししょくし、しちょうちゅう） 「し」と「ち」のオンパレード。状況を想像するとシュールです。 |
| マダガスカルは、まだ助かる | （まだがすかるは、まだたすかる） ダジャレのような響きが面白く、勢いで言い切りたい一言。 |
| すごい具合悪い、ズワイガニ | （すごいぐあいわるい、ずわいがに） 母音が連続し、口の形を素早く変えないと言えません。 |
| 赤カピバラ、青カピバラ、黄カピバラ | （あかかぴばら、あおかぴばら、きかぴばら） 定番の「巻紙」のカピバラ版。「ピ」の破裂音が連続します。 |
| マグマ大使のママは、マママグマ大使 | （まぐまたいしのままは、まままぐまたいし） 「マ」行がゲシュタルト崩壊を起こしそうな早口言葉です。 |
楽しみながら滑舌を改善できる点が、早口言葉の最大の魅力ですね。飲み会や休憩中のアイスブレイクにぜひ使ってみてください。
【初級編】子供も言える！簡単・定番の早口言葉
ここからは初級編として、誰もが一度は聞いたことのある有名なフレーズや、お子さんでも言いやすい簡単な早口言葉をご紹介します。
まずはゆっくり発音して、少しずつスピードを上げてみましょう！
まずはここから！有名な早口言葉
まずは、テレビや日常会話でもよく登場する定番の早口言葉を10個ご紹介します。早口言葉の基本が詰まっているので、準備運動にぴったりです。
・生麦、生米、生卵（なまむぎ、なまごめ、なまたまご）
・青巻紙、赤巻紙、黄巻紙（あおまきがみ、あかまきがみ、きまきがみ）
・隣の客は、よく柿食う客だ（となりのきゃくは、よくかきくうきゃくだ）
・赤パジャマ、黄パジャマ、茶パジャマ（あかぱじゃま、きぱじゃま、ちゃぱじゃま）
・すももも、桃も、桃のうち（すももも、ももも、もものうち）
・庭には、2羽、ニワトリがいる（にわには、にわ、にわとりがいる）
・新人歌手、新春シャンソンショー（しんじんかしゅ、しんしゅんしゃんそんしょー）
・東京特許許可局（とうきょうとっきょきょかきょく）
・坊主が、屏風に、上手に、坊主の、絵を描いた（ぼうずが、びょうぶに、じょうずに、ぼうずの、えをかいた）
・この釘は、引き抜きにくい釘だ（このくぎは、ひきぬきにくいくぎだ）
フレーズを覚えたら、噛まずに3回連続で言えるかチャレンジしてみましょう。
お子さんと楽しむ簡単な早口言葉
「長い早口言葉は少し苦手……」という方や、小学生くらいのお子さんに向けて、短めで簡単な早口言葉を15個ピックアップしました。
・老若男女（ろうにゃくなんにょ）
・肩たたき機（かたたたきき）
・炙りカルビ（あぶりかるび）
・バスガス爆発（ばすがすばくはつ）
・竹やぶに、竹立てかけた（たけやぶに、たけたてかけた）
・魔術師、魔術、修行中（まじゅつし、まじゅつ、しゅぎょうちゅう）
・摘出手術（てきしゅつしゅじゅつ）
・あれは、アンドロメダ座だぞ（あれは、あんどろめだざだぞ）
・右耳に、ミニニキビ（みぎみみに、みににきび）
・生なまず、生なまこ、生なめこ（なまなまず、なまなまこ、なまなめこ）
・派出所で手術中（はしゅつじょでしゅじゅつちゅう）
・親亀、子亀、孫亀（おやがめ、こがめ、まごがめ）
・骨粗鬆症（こつそしょうしょう）
・新設診察室視察（しんせつしんさつしつしさつ）
・第一著者、第二著者（だいいちちょしゃ、だいにちょしゃ）
短いからこそ、焦って言い間違えやすいのが特徴です。まずは落ち着いて、一つひとつの文字をはっきり発音しましょう。
かんたんな言葉で遊べる幼児向け早口言葉
まだ難しい言葉を知らない幼児の言葉遊びにぴったりな早口言葉を11個ご紹介します。同じ音が繰り返される、かわいらしいフレーズばかりです。
・ぼくボブ（ぼくぼぶ）
・ただ暖かい（ただあたたかい）
・レモンもメロンも、ペロンと食べた（れもんもめろんも、ぺろんとたべた）
・油アルバム（あぶらあるばむ）
・バナナババロア（ばななばばろあ）
・マサチューセッツ州（まさちゅーせっつしゅう）
・パン壁（ぱんかべ）
・生バナナ（なまばなな）
・お耳、お目々、おでこ（おみみ、おめめ、おでこ）
・投げやりな、やり投げ（なげやりな、やりなげ）
・バナナ、7本（ばなな、ななほん）
意味がわからなくても、音の響きだけで十分に楽しめます。お子さんが上手に言えたときは、思い切り褒めてあげてくださいね。
【上級編】プロも噛む？！難しい・激ムズ早口言葉
ここからは、アナウンサーや声優など、言葉のプロでも思わず噛んでしまうような上級編の早口言葉をご紹介します。
滑舌に自信がある方は、ぜひ一息で言い切れるかチャレンジしてみてください！
ゲーム感覚で挑戦！難しい早口言葉
初級編に慣れてきたら、次はこちらの難しい早口言葉11選に挑戦してみましょう。似たような音の連続や、口の形を素早く変える必要があるフレーズが揃っています。
・三塁打、勝利の走者一掃（さんるいだ、しょうりのそうしゃいっそう）
・蛙ピョコピョコ、3ピョコピョコ、あわせてピョコピョコ、6ピョコピョコ（かえるぴょこぴょこ、みぴょこぴょこ、あわせてぴょこぴょこ、むぴょこぴょこ）
・バナナの謎は、まだ謎なのだぞ（ばななのなぞは、まだなぞなのだぞ）
・貨客船の旅客（かきゃくせんのりょきゃく）
・抜きにくい釘、引き抜きにくい釘、釘抜きで抜く釘（ぬきにくいくぎ、ひきぬきにくいくぎ、くぎぬきでぬくくぎ）
・除雪車、除雪作業中（じょせつしゃ、じょせつさぎょうちゅう）
・交響曲、歌曲、協奏曲（こうきょうきょく、かきょく、きょうそうきょく）
・骨粗鬆症、訴訟、勝訴（こつそしょうしょう、そしょう、しょうそ）
・助走中の、女子選手、助手付き（じょそうちゅうの、じょしせんしゅ、じょしゅつき）
・社長、支社長、司書室長（しゃちょう、ししゃちょう、ししょしつちょう）
言いづらい「サ行」「シャ行」「キャ行」などが頻繁に登場します。お酒の席のゲームなどにもぴったりで、成功しても失敗しても盛り上がること間違いなしです。
難易度MAX！激ムズ早口言葉
「早口言葉には自信がある！」という方へ贈る、難易度MAXの激ムズ早口言葉8選です。一文が長く、途中で息継ぎやリズムのキープが難しくなるのが特徴です。
・農商務省特許局、日本銀行国庫局、専売特許許可局、東京特許許可局（のうしょうむしょうとっきょきょく、にほんぎんこうこっこきょく、せんばいとっきょきょかきょく、とうきょうとっきょきょかきょく）
・瓜売りが、瓜売りに来て、瓜売り残し、売り売り帰る、瓜売りの声（うりうりが、うりうりにきて、うりうりのこし、うりうりかえる、うりうりのこえ）
・竹垣に、竹立てかけたのは、竹立てかけたかったから、竹立てかけた（たけがきに、たけたてかけたのは、たけたてかけたかったから、たけたてかけた）
・よぼよぼ病、予防病院予防病室、よぼよぼ病予防法（よぼよぼびょう、よぼうびょういんよぼうびょうしつ、よぼよぼびょうよぼうほう）
・豚が豚をぶったら、ぶたれた豚が、ぶった豚をぶったので、ぶった豚とぶたれた豚が、ぶっ倒れた（ぶたがぶたをぶったら、ぶたれたぶたが、ぶったぶたをぶったので、ぶったぶたとぶたれたぶたが、ぶったおれた）
・ラバかロバか、ロバかラバかわからないので、 ラバとロバを比べたら、ロバかラバかわからなかった（らばかろばか、ろばからばかわからないので、らばとろばをくらべたら、ろばからばかわからなかった）
・武具馬具武具馬具、三武具馬具、合わせて武具馬具、六武具馬具（ぶぐばぐぶぐばぐ、みぶぐばぐ、あわせてぶぐばぐ、むぶぐばぐ）
・あの長押の長薙刀は、誰が薙刀ぞ（あのなげしのながなぎなたは、たがながなぎなたぞ）
文章が長いため、まずは短いフレーズごとに区切って（「農商務省特許局」だけなど）練習し、徐々に繋げていくのが攻略のコツです。
ギネス認定！世界一難しい早口言葉
最後に、ギネス記録に認定されている「世界一難しい早口言葉」をご紹介します。英語のフレーズですが、日本人が苦手とする発音が詰まっています。
・The sixth sick sheik’s sixth sheep’s sick（ザ・シックスス・シック・シークス・シックスス・シープス・シック）
日本語に訳すと「6人目の病気の長老が飼っている6番目の羊が病気だ」という意味になります。
「シークス（sheik's）」と「シックスス（sixth）」の語呂が極めて難しく、ネイティブスピーカーでもスムーズに言うのは至難の業です。
【番外編】かわいい関西弁や高齢者向けの早口言葉
ここからは少し変わった番外編として、地方の言葉（方言）や、ご高齢の方にも馴染み深い言葉を使った早口言葉をご紹介します。
いつもと違うリズムやイントネーションを楽しんでみてください。
かわいい響きの関西弁の早口言葉
一風変わった関西弁の早口言葉をご紹介します。なんだか可愛い響きで、言っているうちについ笑ってしまいそうです。関西出身の方にイントネーションのお手本を見せてもらうと、さらに盛り上がりますよ！
・あんたアタシのこと、あんたあんたと言うけど、アタシもあんたのこと、あんたあんたと言わへんから、もうあんたもアタシのこと、あんたあんた言わんといてよ、あんた！（あんたあたしのこと、あんたあんたというけど、あたしもあんたのこと、あんたあんたといわへんから、もうあんたもあたしのこと、あんたあんたいわんといてよ、あんた！）
・おっとっと、とっとってって言っとったのに、何でとっとってくれんかったん？とっとってって、言っとったやん（おっとっと、とっとってっていっとったのに、なんでとっとってくれんかったん？とっとってって、いっとったやん）
・あれチャウチャウちゃう？ちゃうちゃう！チャウチャウちゃうんちゃうん？（あれちゃうちゃうちゃう？ちゃうちゃう！ちゃうちゃうちゃうんちゃうん？）
文字で見ると「？」が浮かびそうですが、声に出してみると見事な早口言葉になっているのが関西弁の面白いところです。
懐かしい言葉で楽しむ高齢者向け早口言葉
高齢者向けの早口言葉を5つ紹介します。時代にかかわらず親しめるような、どこか懐かしい響きの早口言葉を集めました。口元の筋力を鍛える効果も期待できるので、施設でのレクリエーションにもおすすめです。
・作るつる草、吊るすつゆ草（つくるつるく、つるすつゆくさ）
・美術室、給食室、教職員室（びじゅつしつ、きゅうしょくしつ、きょうしょくいんしつ）
・お綾や親にお謝り、お綾やお湯屋に行くと、八百屋にお言い（おあややおやにおあやまり、おあややおゆやにいくと、やおやにおいい）
・鹿もカモシカも、鹿の仲間、しかしアシカは、鹿ではない（しかもかもしかも、しかのなかま、しかしあしかは、しかではない）
・三尺の尺八を、三本借りた尺八士（さんじゃくのしゃくはちを、さんぼんかりたしゃくはちし）
スピードよりも、一文字一文字をはっきりと発音してスラスラ言えることを目指しましょう！
早口言葉が上手くなる！滑舌を良くする練習方法
激ムズレベルの早口言葉にもなると、ただ勢いだけで言い切るのは困難です。ここでは、滑舌を良くして早口言葉をスムーズに言うための練習方法を3つご紹介します。
口角をきちんと上げる
口角をきちんと上げると口まわりの筋肉が柔らかくなり、滑舌がよくなります。
早く言葉を発しようとするあまり、口がほとんど開いていない状態でモゴモゴと言ってしまう方が多いですが、はっきりと発音するには大きく口を開ける必要があります。
慣れないうちは鏡を見ながら、口角がしっかり上がっているかチェックしてみてください。また、猫背は空気の通りを悪くさせるため、「姿勢を正して大きく口を開け、口角を上げること」が基本のコツです。
母音をはっきりと発音する
滑舌が悪い方は、母音をはっきりと発音できていない傾向があります。母音の発音を強化したいときは「母音法トレーニング」を試してみましょう。
母音法トレーニングとは、言葉を母音（あ・い・う・え・お）に分解して発音練習する方法のことです。劇団四季が稽古に取り入れていることでも有名な練習法ですよ。
たとえば、「なまむぎなまごめなまたまご」なら「ああういああおえああああお」となります。単語ごとに一文字ずつ区切りながら、母音だけを意識して練習してみてください。
苦手な部分だけ繰り返す
早口言葉を練習していると、「どうしてもこのフレーズだけ噛んでしまう……」という箇所が出てきます。
なんとなく全文をはじめから発音していても、同じ箇所でつまずいていては効率的に上達しません。苦手な部分があるならば、その箇所だけをピックアップして反復練習することが大切です。
ゆっくり言ったり、先ほどの母音法で発音したりして、徐々に口を慣れさせます。苦手な部分をスムーズに言えるようになってから、全文を繰り返して練習するとよいでしょう。
早口言葉を行うメリットとは？
早口言葉は、単なるゲームや遊びとして面白いだけでなく、知育や脳トレ、健康面でもさまざまなメリットをもたらします。ここでは、世代別のメリットや対象年齢について解説します。
早口言葉は何歳から遊べる？
早口言葉を楽しむには、「正確に発音できる力」と「文章を復唱できる力」を持っていることが条件です。
言葉の発達には個人差がありますが、これら2つの能力が身につくのは5〜6歳といわれています。そのため、およそ5歳前後で早口言葉が遊べるようになるでしょう。
自分で発音する以外に「聞く」ことでも言葉遊びの効果を得られます。まだ正しく発音できないお子さんには、ママやパパが早口言葉を聞かせてあげるのもよいですね。美しい音の響きやリズムの楽しさが伝われば、お子さんにとってプラスの刺激になります。
子どもが早口言葉を行うメリット
子どもが早口言葉を行うメリットは、主に以下の5つです。
・発音や発声の練習になる
・虫歯予防の効果が期待できる
・言葉の美しさに興味を持つ
・言語能力の発達を促す
・記憶力が向上する
言いづらい言葉を繰り返し練習することで、舌や顔の筋肉が鍛えられて滑舌がよくなります。口まわりの筋力がアップすれば、唾液の分泌が促進されて、虫歯予防にもつながると考えられています。
さらに、フレーズを暗記するうちに自然と記憶力の向上も見込めるため、多くの教育現場でも取り入れられています。
高齢者が早口言葉を行うメリット
早口言葉は子どもだけでなく、大人や高齢者にとってもメリットがあり、医療現場・介護施設で活用されています。
・口腔機能が向上する
・口や舌、喉を使うので食事がスムーズになる
・頭が活性化する
・認知症予防になる
年齢を重ねるごとに「食べる・話す・笑う・呼吸する」といった口腔機能（こうくうきのう）は低下しがちです。早口言葉は口や舌、喉の運動になるため、衰えがちな口腔機能を高めてくれます。
結果として食事がスムーズに行えるようになり、頭を使うことで脳を活性化させ、認知症予防にもつながります。
早口言葉に関するよくある質問
有名な早口言葉には何がありますか？
定番は「生麦生米生卵」「赤巻紙青巻紙黄巻紙」「隣の客はよく柿食う客だ」「バスガス爆発」「炙りカルビ」などです。まずは短いものから、発音しやすい速度で練習しましょう。
簡単で子どもでも言いやすい早口言葉は？
「マグマ大使」「どじょっこだの」「赤パジャマ黄パジャマ茶パジャマ」など、音の繰り返しが多く音節が少ないものがおすすめです。最初は2～3回の繰り返しから始めます。
激ムズの早口言葉はありますか？
「生麦生米生卵」を5回高速で、「東京特許許可局」「除雪車除雪作業中」「隣の竹垣に竹立てかけた」などは難易度が高めです。言いづらい子音連結（/kʲ/、/ts/ など）が連続します。
早口言葉は滑舌の改善に役立ちますか？
発音の可動域や調音の切り替え速度を鍛えられるため、練習として有効です。ただし速さだけを追わず、明瞭さ（母音・子音の分離）を保つことが大切です。
早口言葉の効果的な練習方法は？
①ゆっくり正確に → ②リズムをつけて → ③徐々に加速、の順で行います。録音して聞き直す、区切って練習する（モーラ分解）、難所のみ反復する、といった工夫がコツです。1セット3～5分を目安にしましょう。
早口言葉は高齢者のレクリエーションに使えますか？
口腔体操や脳トレとして有効です。座位で安全確保し、短文・低速から始めます。声量より明瞭さを重視し、笑顔や拍手などポジティブなフィードバックを取り入れましょう。
早口言葉は何歳頃から遊べますか？
目安は幼児期（3～4歳）からです。まずは2～3語の短いフレーズや擬音語で遊ぶのがおすすめです。年齢に合わせて音数・スピードを調整してください。
早口言葉をゲームとして盛り上げるコツは？
制限時間や回数指定（例：5回連続）、言えたらポイント加算などのルールを設定するのがおすすめです。難易度カードを作ってランダムに引く、チーム対抗にする、動画でリプレイ確認する、などが盛り上がります。
英語の早口言葉はありますか？
有名なのは “She sells seashells by the seashore.” や “Peter Piper picked a peck of pickled peppers.” です。英語学習の発音練習としても活用できます。
うまく言えない時の対処法は？
難所をゆっくり分解→子音だけを軽く出す→母音をはっきり→つなげる、の順で練習します。口を大きく開ける、舌の位置を意識する（タ行は歯茎・カ行は軟口蓋）と改善しやすいです。
面白い早口言葉から激ムズレベルまで網羅して楽しもう
今回は、思わず笑ってしまう面白い早口言葉から、プロも手こずる激ムズレベルまで、たっぷりとご紹介しました。
早口言葉を楽しむには「正確に発音できる能力」と「文章を覚えられる能力」が必要です。滑舌をよくしたいならば、口角をきちんと上げるように意識し、単語ごとに母音をはっきりと発音することを心がけましょう。
家族や友人同士で集まったとき、ぜひレベルに合わせて早口言葉に挑戦し、一緒に笑いながら盛り上がってみてください！
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