【運気アップしたい人必見】浄化をとりいれて幸運を受け取ろう！体験談も紹介

今回は浄化をするメリットや、誰でも取り入れられるおすすめの方法も紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。

• 浄化とは？
• 浄化を実践することで得られるメリットと重要性
• 浄化するべきポイント1：心の浄化
• 浄化するべきポイント2：環境の浄化
• 浄化するべきポイント3：身体の浄化
• 浄化を効果的に行うためのコツ4選
• 【体験談】浄化をして得られたスピリチュアル効果
• 浄化を日常に取り入れて、幸運を受け取ろう

浄化とは？

浄化とは、ネガティブなエネルギーを払うことです。
環境や心身を浄化することで、ポジティブなエネルギーを取り入れることができます。

浄化と聞くと、スピリチュアルなイメージが強く、抵抗のある人も多いかもしれません。
しかし、実は多くの人が、無意識のうちに浄化を実践しているのです。

例えば、手を洗う・掃除をする・神社で厄除けや交通安全などを祈祷するなど、誰でも一度は体験したことがあるのではないでしょうか？

最近では、大手企業や経営者などで「気」や「運」を大切にされる方も増えています。
さらに、SNSを中心に、パロサントやホワイトセージなどの浄化アイテムが、おしゃれな人たちの間でトレンドになり、注目を集めています。

浄化やスピリチュアルは今まで以上に身近になり、市場規模は一兆円とも言われています。

浄化を実践することで得られるメリットと重要性

ストレスなどによるネガティブなエネルギーは、無意識のうちに蓄積されてしまいます。
部屋の空気と同じで、運気を循環させる必要があるのです。

「最近なんだかいいことが起きない」「心のモヤモヤが取れない」

そのように感じたら、浄化のサインかもしれません。
ネガティブなエネルギーを浄化し、放出することで、運気をアップさせましょう。

浄化するべきポイント1：心の浄化

心はネガティブなエネルギーが溜まりやすい場所です。

・自分のことを責めてしまう
・些細なことでイライラしてしまう
・やる気が起きない
・理由もなく涙が出てくる

このように感じている方におすすめの浄化を、３つご紹介します。

1.瞑想を習慣にする

瞑想を習慣にすると、心の健康を保つ効果があると言われています。
ストレスの軽減効果や睡眠の質が改善されることで、前向きなエネルギーが湧いてくるでしょう。

具体的なやり方をご紹介します。

①静かな環境で、背筋を伸ばして座る。
あぐらでも正座でも、自分がリラックスできる姿勢で大丈夫です。

②大きく深く、呼吸をする。
体全体に、呼吸を行き渡らせるイメージで行います。
浅く早い呼吸は、交感神経が刺激されて、リラックスできません。

③呼吸に意識を向ける。
呼吸に意識を向けることで、頭の中を空っぽの状態にします。何も考えず、呼吸に意識を集中させると、心を休める効果があります。

正しい姿勢ができていないと、呼吸が入りきらないので、注意が必要です。

2.音楽を聞く

音楽には、体のリズムを整える効果があります。
ネガティブなエネルギーで乱れてしまった体を、一定のリズムに戻すことで心をリラックスさせることができます。

ヒーリングミュージックなど、脳が安らぐ音楽を聴いてみましょう。様々なものがありますが、自分の心が安らぐ音楽を見つけることが大切です。

リラックスすることが大切なので、音楽を聴く時は音量に注意しましょう。

3.自然に触れる

自然に触れることで、ネガティブなエネルギーを流すことができます。

山や海を訪れて、心が癒される感覚を持ったことがある方も多いと思います。
それは自然によって、心が浄化されているからです。

川の流れや、木々に巡る命に心をむけると、ネガティブなエネルギーが流れている感覚を体感できるはずです。自然から生まれる音や空気に触れ、自分の心も、ありのままの状態に戻すことがポイントです。

浄化するべきポイント2：環境の浄化

汚れていたり、気の良くない環境にいるとネガティブなエネルギーが滞ってしまいます。

・人間関係がうまくいかない
・不運なことが続く
・部屋が暗く感じる
・植物がすぐに枯れる
・よく物が壊れる

このように感じている方におすすめの浄化を、4つご紹介します。

1.部屋の空気を入れ替える

すぐにできる浄化の一つが、部屋の空気の入れ替えです。

簡単なことだからこそ、忙しい毎日を送っていると、ついつい後回しにしてしまいがち。
部屋の空気を循環させると、ネガティブなエネルギーを外に逃すことができるので、運気も循環します。

「朝起きたら、まずは部屋の空気を入れ替える。」「休日は、空気の入れ替えからスタートする」など、ルールを決めるのがおすすめです。

2.掃除

日々行っている掃除も、立派な浄化です。
特に意識したい場所をご紹介します。

・玄関
・水回り
・ベッドルーム

掃除による浄化効果を高めたい方は、塩を取り入れましょう。
塩水で拭き掃除をしたり、床に塩をまいて掃除機をかけると、祓いの効果があります。

毎日隅々まで掃除する必要はありません。自分が気持ちよく過ごせる空間作りを心がけましょう。

3.アロマやお香を取り入れる

アロマやお香には、邪気を払う効果があります。
火をつけるだけで空間を浄化できる手軽さに加えて、フレグランスとしての役割もできる、一石二鳥の方法です。

最近ではSNSを中心に、ホワイトセージ・白檀・パロサントなどのお香が注目されていて、インテリアとして取り入れる人も増えています。

いろいろな香りを試して、自分好みのお香やアロマを探すのも、楽しいですね。スティックタイプやコーンタイプなど様々な形状があるので、シーンに合わせて選ぶことができます。

4.盛り塩をする

盛り塩には、悪い運気を取り払う効果があります。

玄関や部屋の隅に、三角状に盛られた塩を、見たことがある方も多いのではないでしょうか？
日本では昔から行われていた方法で、厄除けの意味で行われることもあります。

ただ盛り塩を置くのではなく、設置する場所は清潔にしておくことが大切です。

浄化するべきポイント3：身体の浄化

なかなか時間をかけて向き合うことができない身体にも、ネガティブなエネルギーは蓄積されてしまいます。

・倦怠感や疲労がとれない
・肌が荒れる
・頭がモヤモヤする
・怪我や事故が続く

このように感じている方におすすめの浄化を、4つご紹介します

1.塩風呂に入る

塩風呂に入ると、お清めの効果を得られます。

自律神経が整い、リラックスできるので、ポジティブなエネルギーを引き寄せることができます。

湯船に塩を入れるだけの、手軽な方法です。
塩風呂には発汗作用があり、デトックスや疲労回復に適しているので、毎日の習慣にしたいですね。

塩の他にも、酒やアロマなど、自分のコンディションに合わせて試してみましょう。

2.ファスティング

宗教における修行の一つとして行われていたのが、ファスティングです。
断食で体を飢餓状態にすることで、心身がリセットされ、清めの効果があると言われています。。

ファスティングで内臓を休ませると、血液が浄化されるので、美容を目的にファスティングをする人も多いです。

ファスティング後の体は、余分なエネルギーが排出され、心身ともに軽くなったように感じるでしょう。

健康に不安がある方は、ファスティングは避けましょう。

3.神社やお寺を訪れる

日本の代表的なパワースポットといえば、神社やお寺です。

古くから日本で行われている「祈祷・厄除け」などは浄化の一つで、一度は体験したことがある人も多いのではないでしょうか？

また、神社やお寺を訪れた際に水で手を洗う風習にも、浄化の意味があります。
神聖な場所に足を運び、ゆったりとした時間を過ごせば、心身ともに浄化されるはずです。

4.パワーストーンを取り入れてみる

パワーストーンを取り入れた浄化方法も、おすすめです。

中でも、浄化効果の強いのが水晶。邪気を払い、心を落ち着かせる効果があります。
昔から特殊なパワーを持った石として崇められてきた水晶は、占いや神社のお守りなどにも使われている、神聖な石です。

アクセサリーやお守りもあるので、身につけたり持ち歩くのもいいでしょう。
キラキラとした美しい見た目で、インテリアとしても人気があります。

浄化を効果的に行うためのコツ4選

ここまで、様々な浄化方法をご紹介してきました。

浄化による効果を、より高めるためのポイントをご紹介します。

1.新月の日に行う

新月の日に月の力を借りて、浄化を行うとより効果的です。

月は海に影響を与えるほどの、大きな引力を持っています。
私たちの体の60％は水分でできているため、月の引力による影響を受けていると、考えられているのです。

新月の日には、月の光量が最小になり、海の引き潮と同様に「リセット・スタート」の意味があります。排出力が高まるので、浄化に適していると言えるでしょう。

2.浄化グッズを活用する

浄化グッズを活用することで、より効果的に浄化を行うことができます。
さきほど紹介したように、浄化グッズは色々なものがあります。

・パワーストーン
・お香
・塩
・音叉

ライフスタイルや得たい効果に合わせて、取り入れやすいものをセレクトしましょう。

3.習慣にする

習慣にすることで、運気を常に循環させることができます。

ネガティブなエネルギーは日々蓄積されています。
家の掃除と同じで、すぐに掃除をすれば汚れはすぐに落ちます。しかし、時間が経ち溜まった汚れを落とすのは大変ですよね？

浄化を習慣にして、常にポジティブなエネルギーを受け取れるようにしておくことが大切です。

4.気のいい環境を選ぶ

パワースポットが人によって違うように、気持ちよく過ごせる環境も、ひとそれぞれです。

「訪れるだけで、なんとなく元気がでる。」「ここにいると、心がリラックスできる。」そのように感じる場所が誰にでもあるはずです。

反対に「家にいても疲れがとれない」「職場に行くたびに体調を崩す」など、ネガティブなエネルギーを感じる場所がある場合は、引越しや転職で、環境を変えてみるのもいいでしょう。

【体験談】浄化をして得られたスピリチュアル効果

浄化を日常に取り入れて、幸運を受け取ろう

無意識のうちに溜まっていくネガティブエネルギーは、意識して祓うとより効果的です。
蓄えてしまったエネルギーを排出して、幸運を受け取る準備をしましょう！

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