炊飯器に材料を放り込むだけ！お手軽おかずとごはんレシピ

炊飯器は1つしかない、さあどうする？

材料を放り込むだけでできる便利な炊飯器料理。ですが、どこのご家庭にも普通、炊飯器は1個しかないでしょう。ご飯を炊いたらそのまま保温するので、炊飯器の中には白いごはんが入っていることがほとんどです。

我が家は、炊き立ての白ごはんを茶碗に1膳分ずつラップで包んで冷凍しているので、冷凍ごはんをそろそろ消費したいなというときに、炊飯器でおかずを作ったりします。

「鶏ハム」や「肉じゃが」「ケーキ」など、放ったらかしでいいのに、レシピのバリエーションが豊富なのも魅力。我が家の炊飯器のクッキングブックには、パエリアのレシピが掲載されていました。みなさん宅の炊飯器付属のレシピ集もぜひ確認してみてください。

海老ピラフの作り方

炊飯器ピラフは、お弁当に入れてもおにぎりにしても子供が喜ぶので、よく作ります。定番のもの、カレー味のものなど、工夫次第でいろんな味が楽しめますよ。

では、「海老ピラフ」の作り方をご紹介します。

＜材料＞
・米　　　　　　　　　4合
・玉ねぎ　　　　　　　1/2個
・ミックスベジタブル　70～100g
・ベーコン　　　　　　3～4枚
・海老　　　　　　　　大6個
・白ワイン　　　　　　大さじ4
・コンソメ　　　　　　2個
・塩　　　　　　　　　適宜
・コショウ　　　　　　適宜
・バター　　　　　　　20g

＜作り方＞
1. 玉ねぎはみじん切り、ベーコンは5mm程度、海老も食べやすいサイズに切る
2. 米を研いで、玉ねぎとミックスベジタブル、白ワインを加える
3. 4合の線まで水を加える

4. ベーコン、海老、塩コショウ、コンソメを加えて、炊飯器のスイッチオン

5. 炊き上がったら、バターを混ぜ込んで完成

■ポイント1
具材は、ウインナーや鶏肉などでもOK。きのこ類を入れても！

■ポイント2
食べるときに、パセリを散らすと彩りもきれいです。

■ポイント3
カレー粉やカレールーを入れると、カレーピラフに。

■ポイント4
コンソメはキューブを使う場合、包丁で細かく削っておきます。もちろんパウダーのものを使ってもOKです。

仕上げにバターを入れるので、バターのいい香りが食欲をそそります。とにかく切って放り込むだけなので、フライパンで作るチャーハンのように失敗することがないのがありがたいです。

お弁当に入れたり、おにぎりを作ったりすると子供は大喜び！覚えておいて損はないレシピです。

切り口が美しいスパニッシュオムレツの作り方

＜材料＞
・卵　　　　　　　　　6個
・玉ねぎ　　　　　　　1/2個
・じゃがいも　　　　　1～2個
・パプリカ　　　　　　1/2個
・ほうれん草　　　　　1束
・ベーコン　　　　　　2～3枚
・コンソメ　　　　　　1個
・粉チーズ　　　　　　大さじ2
・塩　　　　　　　　　適宜
・コショウ　　　　　　適宜
・オリーブオイル　　　適宜
・ケチャップ　　　　　適宜

＜作り方＞
1. 玉ねぎ・じゃがいもは角切り、パプリカ・ベーコンは5mm程度、ほうれん草もざく切りにする
2. ボウルに卵を割り入れ、具材をすべて入れて混ぜる
3. 粉チーズ、コンソメ、塩コショウを加えて混ぜる

4. 炊飯器の内釜にオリーブオイルを塗って、具材をすべて流し込み、平らにしたらスイッチオン
5. 完成したら、大きめのお皿にひっくり返す

6. 適当な大きさに切り分け、ケチャップを添える

■ポイント1
卵やじゃがいもなどの具材はサイズに差があるので、もっと増やしてもOK。グリーンアスパラガスを入れてもおいしい

■ポイント2
パプリカは具材の中でも主張が強いので、1/2程度がお勧め

具材の切り方が適当でも、卵がちゃんとまとめてくれるので、スパニッシュオムレツは失敗なし！切り口も美しいので、簡単なので、案外見栄えもいい料理ですよ。

優秀な家電・炊飯器。材料の分量などはあまり気にせず、材料をぽいぽい放り込んで、今晩のおかずを作ってください。